O ballet exercita diferentes partes do corpo proporcionando melhorias no fortalecimento muscular, na coordenação motora, na postura e até mesmo na mente. Passo a passo, o ballet ajuda a aperfeiçoar o equilíbrio, a flexibilidade, o ritmo e a aprendizagem, conforme os movimentos e técnicas vão sendo aprendidos.
Existem diversos níveis de movimentos, e o aluno evoluirá de acordo com seu ritmo. Além de todos os benefícios descritos, o ballet pode auxiliar também no crescimento, pois quando praticado desde a infância, toda a estrutura óssea é alterada.
Se você sonha em fazer ballet... Não perca tempo... Essa dança além de linda fará muito bem ao seu corpo!!!
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